Došla su nam topla vremena, dan se produžio, skidamo se u kratku odjeću… a što s nošenjem? Možemo li i kako nositi naše bebe po ljetnim vrućinama?
Možete nositi svoje bebice bez problema, samo treba pripaziti na određene elemente. Primjerice, kao što ne bismo sami trebali izlaziti u određene sate u danu direkt na sunce, tako pogotovo nećemo to prakticirati s našim bebama. To vrijeme provest ćemo u debelom hladu ili u adekvatno rashlađenom prostoru. Izlasci su pogodni u ranim jutarnjim ili večernjim satima.
Male bebe koje još nisu razvile termoregulaciju lako se pothlade ali i pregriju. Trebamo paziti kako ih oblačimo, ali i sebe. Fizički kontakt pri nošenju stvara toplinu u čemu god da smo odjeveni, pa treba odjeću svesti na što manje slojeva te nositi lagane, prozračne materijale, po mogućnosti što prirodnije. Razmišljajte na način da ako je vama vruće, vjerojatno je i bebi te ćete je odjenuti kako i sebe – ako ćete vi nositi jedan sloj odjeće, onda će i beba. U nekim situacijama može i beba koja je samo u peleni. Provjeravajte bebu, i to ne dotičući rukice i nogice, već malo ispod vrata na leđima. Tu najbolje možete procijeniti je li beba pothlađena ili pregrijana. Kod nošenja imate prednost što vam je beba na milimetar daljine i možete reagirati odmah ako je bebi neugodno ili ako primjetite bilo što što vam se čini da nije u redu.
Koristit ćemo nosiljke koje nas neće pregrijavati i preznojavati, jer je to još jedan sloj odjeće na već postojeću odjeću i kontakt nositelja i nošenčeta koji proizvode toplinu među sobom. Najbolje bi bilo da su to nosiljke od laganih, tanjih materijala. Danas možemo naići sve češće na nosiljke koje su napravljene od mesh platna (nosiljke koje na sredini panela imaju mrežicu kroz koju slobodno cirkulira zrak), ili od laganih pamučnih, lanenih i sličnih materijala koji mogu biti sastavni dio tkane marame ili platna. Znate li i da postoje nosiljke (marame, slingovi, oblikovane nosiljke) koje su cijele napravljene od mrežice? To su tzv. vodene nosiljke i one se mogu koristiti za more, bazene, pod tušem.
Ipak, nepobjediva kombinacija za nošenje ljeti su tkane marame ili ring sling nosiljke od npr. pamuka i/ili lana, obzirom da idu u jednom sloju i materijal koji ide preko nositelja i nošenčeta je “tanji” od klasičnih klokanica. Raznovrsnost namještanja marame i ring slinga daje vam slobodu da dijete zavežete na sebi u bilo kojem od 3 položaja koji vam paše u određenom momentu (i vašem iskustvu i dobi bebe). Tako primjerice ring sling namjestite na bok i dijete nije previše stisnuto uz vas i ima slobodu okretanja gornjeg dijela tijela pa ne gubi na “slobodi upoznavanja svijeta oko sebe”. “Hladnija” opcija je i nošenje bebe na leđima.
Vrste nosiljki pogodne za ljeto. Slike preuzete s interneta.
Jako bitna stavka kod velikih temperatura je i česta i redovita hidracija. I vi i beba pijte puno tekućine. Bebe neka i češće doje (što naravno mogu i dok se nose). Znači, uvijek imajte pri ruci bocu vode. Ako se i znojite, što je vjerojatno nezaobilazno i bez da nosite bebu, možete si pomoći tako što stavite tetra pelenu između vas i bebe. Postoji i super rješenje u obliku malog ručnika koji se u dodiru sa znojem počne hladiti. Njega možete naći sigurno u nekom dućanu sportske opreme, poslužiti će kao bilo koji ručnik ili tetra pelena a usput će vas i lijepo hladiti. Nemojte zaboraviti i na kapice i šeširiće sa zaštitnim faktorom, zaštitite i druge dijelove tijela kao što su noge (jer po ljeti će i biti gole). Namažite se kremom s faktorom i ako ne izlazite u podne, danas je vrijeme varljivo i nalet vjetra može nas iznenaditi, a da ni ne skužimo da crvenimo. Ako vas i ponese obaveza kad je jače sunce, koristite suncobran, šešir s obodom, ponesite i sprej s vodom da se oboje možete osvježiti.
Kada ne nosite bebu, vodite računa da nosiljku ne ostavljate direkt na suncu, ili bilo gdje bi mogla biti velika temperatura (primjerice u automobilu). Naravno ovo se najviše odnosi na nosiljke koje imaju plastične kopče, dok kod tkane marame (ili bilo koje nekopčajuće nosiljke) to nije uvjet. Ipak, nosiljku bilo koje vrste ne bi trebalo ostavljati da gori direktno na suncu zbog očuvanja boje tkanine i sl.
Ima puno informacija ali sumirano, bitno je da ne dolazi do pregrijavanja ni vas ni bebe. Duga izloženost jakom suncu može uvelike negativno utjecati na oboje. Uživajmo u ljetu sigurno i bez briga, s našim bebicama blizu nas!